Die einzelnen Elemente

Deine Frage

Gib deinem Test eine gute Frage, was du in der Zeit testen möchtest. Ich empfehle dir, leg den Fokus nicht direkt auf die Zielerreichung.

Beispiel: Du möchtest deine Traumfigur erreichen. Dann trage in diese Tabelle nicht deine Kilo-Zahlen ein.

Ein gute Frage wäre: "Wie einfach fiel es mir heute, mich gesund zu ernähren?"

Weiteres Beispiel: Du willst täglich etwas für dein nebenberufliches Business tun. Aber bisher hast du dich sehr leicht davon ablenken lassen. Dann frage nicht nach dem Umsatz in deinem Unternehmen, sondern wie gut du dich heute auf die richtigen Dinge konzentriert hast.

Das Diagramm

Du nutzt täglich dein Vision Video und das motiviert dich. Notiere dir einmal am Tag, welchen Wert von 1 bis 10 du dem heutigen Tag bezüglich deiner Frage gibst.

Als Zeitraum habe ich dir 28 Tage eingetragen. Aber du entscheidest selbst, wann und ob du ein neues Vision Video erstellen möchtest.

Die Grenze zur 8 (schwarze Acht) ist hervorgehoben. Nach dem Pareto-Prinzip ist es viel leichter, von einer 2 zu einer 3 zu kommen, als von einer 8 zu einer 9.

Wirksamkeit geht vor Perfektion. Freu dich bei Werten über 8 und überlege mehrmals, ob du noch weitere Verbesserungen am Video brauchst.

Was hast du verwendet?

Hier findest du Platz, um die Elemente aufzuschreiben, die du in deinem Vision Video genutzt hast. Das kann Musik oder ein Satz sein oder das Bild, das du eingebaut hast.

Hier geht es mehr um dein Bauchgefühl. Spür in dich hinein! Wie sehr hat dich dieses Element "angekickt"? Gib ihm eine Nummer von 1-10.

Was willst du verändern?

Jetzt triffst du die Entscheidung, welches Element bei dir nicht so gut "zieht". Und suche eine Alternative. Du kannst immer wieder in deine Adobe Projekte zurückkehren und eine vorhandene Version anpassen.

Mein Tipp: Liegt dein Bewertung bei 5 oder weniger, kannst du ruhig viele Elemente gleichzeitig tauschen. Je höher (und wirksamer) dein Video wirkt, desto weniger solltest du in einem Schwung tauschen.

Zum Schluss

Dein Video motiviert dich so richtig? Du kannst im Grunde nicht stillhalten, bis du dein Ziel erreicht hast?

Das ist perfekt!

Mach weiter und bleib dran bis du dein Ziel erreicht hast.

Und sobald du eine neue Gewohnheit entwickelt hast, kannst du gerne ein weiteres Ziel hinzunehmen. Du kennst ja jetzt die Methode.

Mögen alle deine Wünsche in Erfüllung gehen.

SinnSTIFTende Grüße,

dein David

Nachträglich analysieren und optimieren

Was du vorher wissen solltest

Dein Ziel klären

Dein Vision Video herstellen

Anwenden, Testen & Optimieren